最近では４０℃越えの予報も出るようになった日本の天気予報です。昨日も今日も相変わらず出ているようですね。熱帯夜は当たり前、この後二か月こんな陽気が続くと思うと精神的にも肉体的にもしんどい夏になりそうですね。
今年は梅雨の時期が短かったため、５月ごろから夏が始まった感じで、既にかなり夏ばてしている私ですが、何とかあと二か月頑張って行きたいと思っております。
１９，２０，２１日と三日連続で炎天下の🎾テニスを強行しましたが、流石に２２日の診療は体力的に、かなりきつかったですね。これからは年齢の事も考え、この様な無謀なプログラムは組まないようにしようと思った次第です。
兎にも角にも災害級の天候☀ですので、なるべく涼しい所で、定期的に水分を摂るよう心がけて行きたいものです。
皆様もお気を付け下さい。