昨日は幸い気になる様な☔雨にはなりませんでしたので、午後はたっぷりと🎾テニスを楽しむ事が出来ました。予報は完全に☔雨でしたので、「少しだけでもやれるといいな。」と思いコートに向かいましたが、☔雨は殆ど降らず4時間フルタイムプレーする事が出来ました。
それはそれでよかったのですが、このサークルで年長組の私は、4時間が終わった段階でもかなりへばっていたのですが、☀朝 目覚めると久しぶりの全身筋肉痛で起き上がるのに難儀しました。朝の立哨時にも右足が言う事を聞いてくれなかった為、何とか左足でカバーしながら切り抜けました。仕事の始まる時間までには、何とか今まで通り動けるまでに回復しましたが、朝の段階では少しピンチだったですね。
年齢のせいと言ってしまえば、それはそれで否めはしませんが、最近家内が私の「腰」を治療してくれて、実際は「仙腸関節炎」だったのですが、それが良くなってからは身体の回転が良くなり（今の学生さんはこれを「体幹」と呼んでいます。）、ラケットがしっかりと振り切れるようになりました。すると、筋肉もしっかりと動くようになった為により疲れた可能性もありますね。そうだといいなぁ～。