今朝は表に出ると春の匂いがしました。全体的に暖かで、日差しも強く、完全に季節が変わったような感じがしました。明日も暖かいそうですが、週末は⛄雪の予報もありますので、ご注意していただきたいものです。
本日午前中にお見えになった患者さんの中に、膝の痛みを訴えて来院される方がいらっしゃいます。この方はよく東京まで🚅新幹線で行かれるのですが、「どうしても東京は歩かなければならない。」と言われます。確かに、電車に乗っての移動は早く快適ですが、構内からはエスカレーターや、動く歩道（宇都宮には無い）もありますが、自力で動かなければなりませんからね。お膝が痛い方には確かに酷かもしれません。
「何かいい方法はありませんか？」の問いに私はテーピングを提案しました。以前も私のブログで書いていますが、現代の「膝」の痛みは変形によるものより筋肉性のものが殆どです。大腿四頭筋と膝関節を保護するようなテーピングを行いますと非常に楽に歩けるようになります。「テーピングで固定をして東京に行かれてはいかがですか？」と言う事で、行かれたのですが、案の定 非常に良かったようです。
この方は通勤などでかなり歩かれるようですが、この様なテーピングは⛳ゴルフなどのスポーツにも有効です。お出かけになる時に「膝」にテーピングを行ったり、「腰」に張ったりすると、スポーツでも電車やバス旅行でもかなり快適に過ごせます。